お役立ち情報2026年6月29日
疲れている時ほど、判断しない
こんにちは！
まめ相談所の宇留野です。
6月も明日で終わりですね！
2026年が半分終わり、7月から折り返しです。
毎月話しているような気もしますが、
本当～～に月日が早いです！！
皆さまはどんな6月でしたか？
予定外の連続
自分自身、今月は、当初の6月の予定と、
全く違う1か月になりました。
でも、結果的にそうなったからこそ、別の
ずっと「できたらいいなと思っていたけど、
できていなかったこと」が
いくつも達成でき、よかったと言える1か月でした。
そういう意味では、
4月の横浜1dayセミナーも、年始の時点では全く計画になかったので、
今年はそういうのが多い年なのかもしれません(笑)
https://mame-soudanjyo.com/news/1dayworkshop-inyokohama/
20代の頃の自分は、当初の予定が変わったりすることが
どちらかというと苦手なタイプでした。
柔軟性が乏しいというか…、
予定外を楽しめないというか…。
でも30代後半くらいから「それも人生じゃないか！」と思えるように。
ここは、やはり不妊治療や、
社労士試験の受験時代が長かったこと。
「思うようにいかないことばかり」の時代があったからこそ、
「一見、回り道と思えるようなことにも大切な意味がある」と
思えるようになったと思います。
予定外が起きた時には、
「予定通りだったら、できなかったことをする！！」
これがおススメです！(笑)
私も今月、予定していた仕事をしていたら、
できなかったことを沢山しました！
特定健診の受診や、親との3世代旅行、
友人が退職し、たまたま6月が年休消化だというので、オンラインでおしゃべり…等
「今しかできないこと」をすることができました♡
疲れている時ほど、結論を急がない
さて、今回のテーマ、
「疲れている時こそ、判断しない/保留にする」です。
これは、クライアント様からのご相談でも感じることなのですが、
どうしても、切羽詰まったり、思いつめたり、余力がない時。
✓仕事をやめよう
✓早く再就職しよう
✓これは自分には合わないんだ/向かないんだ
✓もう諦めよう
等、結論を早急に出してしまいがちになるのですが、
そんな時こそ、結論を急がない。
一旦保留にする。
判断をすぐにしない。
ということも一手だと思います。
もちろん、メンタル不調などのサインが既に出ていて、
自分でも「ちょっとおかしいな」
「いつもの自分じゃないみたい」
「今まで楽しめていた趣味が楽しくない」「眠れない」等の
症状が出ていたら、
決して素人判断せずに、なるべく早急に、
専門の心療内科や内科のクリニックに
一度相談に行くのがいいかと思います。
(我慢すると、長期化します。
また、年代別で高齢になればなるほど、
元の状態に戻るまでに時間がかかることが証明されています)
全頁読むとボリュームがかなりありますが、
令和6年版の厚生労働白書です↓
最期の方のページは、
色々な日本の実情が、カラーのイラスト等で
分かりやすく書かれていて、興味深いですよ。
一旦離れる・保留にする大切さ
ちょっと脱線しましたが、
正常に判断できない時に、
勢いに任せて人生を左右するような判断は、避けた方がいいです。
そういうときは、色々なことを言ってくる人の意見に
いつも以上に影響を受けてしまったりもします。
まずは、ご自身が正常な判断ができるように、
休息を最優先して欲しいと思います。
問題が膠着状態になっていたり、
何カ月も何年も、同じ問題が解決しないまま続いている、
どんどん悪化しているような場合は、
一度、専門家にお話しするのも手です。
ストレス源から離れたり
(ここで結果的に休職・退職になることもあります)、
自分ひとりでじっくりと考えられる時間をとったり、
湯船に浸かって、身体をほぐしたり、
夜はあまり考え続けてもいいことがないので、考え過ぎず、
翌朝起きてから考えよう！と早寝したり…。
緊急度や、ある程度スピードが求められることも内容によってはあるので、
早期に、適切な専門家に繋がって欲しいと思います。
私も医療従事者ではないので、医学の専門知識はありませんので
医学的なアドバイスはできません。
私にできることは
①モヤモヤ・何から手を付けていいのか、
どうしたらいいのか、分からない状況を
１つ１つ丁寧に一緒に整理して、クリアにすること。
②本当の自分の価値観・願望を整理して、
この自分の人生で、何をしたら自分は幸せなのか。
悔いなく過ごすことができるのか。
安心して生きられるのか。
ここを明らかにすることをサポートすること。
③その結果、見えてきた
理想の自分・理想の将来・人生の方向性を、
実現するためのプラン立てと実行支援。
④実現のために、
必要な社会保険や労働関係の制度と法のアドバイス。
税金・お金・投資の知識・活用法のレクチャーと情報提供。
⑤自分以上に自分を信じてくれる存在として、
勇気づけや動機付けをさせて頂く役回り。
この辺りが私にできることです。
今は個人向けサポートを中心にさせて頂いておりますが、
将来的に、法人向け「まめ相談所 for Business(仮)」などもできたらいいなと考えています。
手続き業務の代理・代行はできませんが、
その方その方にピッタリ合う伴走支援ができればと
日頃から考えています。
何から話せばいいか分からないけど、相談したいなという方は
いつでもご連絡ください↓
10月頃から新講座もご案内予定！
10月頃から、我が子へ
ファイナンシャルリテラシーを身につけさせたいと考えている
ママ向けの講座も募集開始したいなと思い、
只今、コツコツ準備中です。
これは、育休中のママ向け講座の1期生さんからのリクエストでした↓
欧米の子供向けのお金の教育について書かれた本や、
英語の絵本も取り寄せて、
昨年から少しずつ準備を進めてきました。
また、詳細が決まった際は、
公式LINEからご案内をさせて頂きますので、
気になる方は登録してお待ちください↓
大人向けの正しいファイナンシャルリテラシーを学ぶ機会も
不足している日本で、
子供向けの良質なものは、もっと限られています。
学校で金銭教育が始まったとはいえ、
いきなり投資を教えても、基本がないとかえって危険です。
子どもが初めに所属する家庭という社会の中で、
ママが自信をもって、家庭内でオープンにお金の話ができて、
親子で、日常生活の中で、自然にお金のしくみや知識・大切さ、
世の中のことが学べたら、それが一番子供にとっていいのではないでしょうか。
ママも子も、一緒に楽しくお金のことが学べて、
自分の頭で考え、自分の考え(価値観)が、お金の使い方・貯め方等を通して、
社会にどう還元されていくのか。
本当はお金の学びって、とっても楽しいのです♡
好奇心が旺盛で素直な子供時代に、大好きなママパパを通して
自然な形で大切な学びに触れられたら、
きっと将来も、
それと違ったもの(詐欺や犯罪・儲け話等)を見聞きした時に、
違和感を感じてくれる子に育つと思います。
まだまだ、内容等については構想段階ですが、
親子共に、楽しく学びながら、
大切な価値観が育つような内容にしたいと考えています。
6月も、最期までお読み頂きまして、
ありがとうございました♡
